La práctica del yoga es accesible para cualquiera: es suficiente con una esterilla, un espacio tranquilo y ganas de mejorar la propia salud. Con este libro aprenderás sesiones de asanas y técnicas de respiración para mantener tu organismo en un excelente estado de funcionamiento. Consigue una mente en calma en un cuerpo relajado, flexible y fuerte gracias al yoga.

Caracteristicas técnicas:

Páginas: 144 páginas

Tema: Ensayo

Autor: VARIOS AUTORES

Editorial: INTEGRAL

Tipo de Tapa: Rústica

YOGA FACIL

VARIOS AUTORES

Ensayo

ISBN: 9788491181477

CLP $16.900

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Descripción

La práctica del yoga es accesible para cualquiera: es suficiente con una esterilla, un espacio tranquilo y ganas de mejorar la propia salud. Con este libro aprenderás sesiones de asanas y técnicas de respiración para mantener tu organismo en un excelente estado de funcionamiento. Consigue una mente en calma en un cuerpo relajado, flexible y fuerte gracias al yoga.

Caracteristicas técnicas:

Páginas: 144 páginas

Tema: Ensayo

Autor: VARIOS AUTORES

Editorial: INTEGRAL

Tipo de Tapa: Rústica

La práctica del yoga es accesible para cualquiera: es suficiente con una esterilla, un espacio tranquilo y ganas de mejorar la propia salud. Con este libro aprenderás sesiones de asanas y técnicas de respiración para mantener tu organismo en un excelente estado de funcionamiento. Consigue una mente en calma en un cuerpo relajado, flexible y fuerte gracias al yoga.

Caracteristicas técnicas:

Páginas: 144 páginas

Tema: Ensayo

Autor: VARIOS AUTORES

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