Difundidos por los monjes tibetanos hace 2000 años, pero revelados en Occidente solo en la década de 1930, los cinco tibetanos consisten en una serie de 5 ejercicios en secuencia para ser practicados uno tras otro según un ritual específico. La práctica de estos ejercicios físicos es garantía de longevidad: armoniza los centros energéticos, restaura la vitalidad y la elasticidad de cuerpo y mente, ayuda a liberar el estrés y las tensiones corporales, influye positivamente en la respiración y la digestión, mejora el sistema cardiovascular y conduce a un profundo bienestar. En el libro encontrará: Los cinco tibetanos con sus variantes y ejercicios preparatorios específicos 2 tibetanos adicionales para lograr el control de la energía sexual y la serenidad Más de 300 fotografías para aprender a practicar fácilmente Enlaces directos a 9 vídeos explicativos online de 40 minutos en total Una secuencia preparatoria de 7 ejercicios antiestrés Vídeo de los cinco tibetanos en secuencia continua Cómo practicar en pareja La respiración en los cinco tibetanos Cómo proteger la espalda y practicar sin riesgos Dieta y alimentos que prolongan la vida Los chakras en la tradición tibetana
Caracteristicas técnicas:
Páginas: 228 páginas
Tema: Astrología
Autor: Jean- Louis Abrassart
Editorial: Macro
Tipo de Tapa: Blanda
El gran libro de los cinco tibetanos
Jean Louis Abrassart
Astrología
ISBN: 9788417080594
Descripción
Difundidos por los monjes tibetanos hace 2000 años, pero revelados en Occidente solo en la década de 1930, los cinco tibetanos consisten en una serie de 5 ejercicios en secuencia para ser practicados uno tras otro según un ritual específico. La práctica de estos ejercicios físicos es garantía de longevidad: armoniza los centros energéticos, restaura la vitalidad y la elasticidad de cuerpo y mente, ayuda a liberar el estrés y las tensiones corporales, influye positivamente en la respiración y la digestión, mejora el sistema cardiovascular y conduce a un profundo bienestar. En el libro encontrará: Los cinco tibetanos con sus variantes y ejercicios preparatorios específicos 2 tibetanos adicionales para lograr el control de la energía sexual y la serenidad Más de 300 fotografías para aprender a practicar fácilmente Enlaces directos a 9 vídeos explicativos online de 40 minutos en total Una secuencia preparatoria de 7 ejercicios antiestrés Vídeo de los cinco tibetanos en secuencia continua Cómo practicar en pareja La respiración en los cinco tibetanos Cómo proteger la espalda y practicar sin riesgos Dieta y alimentos que prolongan la vida Los chakras en la tradición tibetana
Caracteristicas técnicas:
Páginas: 228 páginas
Tema: Astrología
Autor: Jean- Louis Abrassart
Editorial: Macro
Tipo de Tapa: Blanda
Difundidos por los monjes tibetanos hace 2000 años, pero revelados en Occidente solo en la década de 1930, los cinco tibetanos consisten en una serie de 5 ejercicios en secuencia para ser practicados uno tras otro según un ritual específico. La práctica de estos ejercicios físicos es garantía de longevidad: armoniza los centros energéticos, restaura la vitalidad y la elasticidad de cuerpo y mente, ayuda a liberar el estrés y las tensiones corporales, influye positivamente en la respiración y la digestión, mejora el sistema cardiovascular y conduce a un profundo bienestar. En el libro encontrará: Los cinco tibetanos con sus variantes y ejercicios preparatorios específicos 2 tibetanos adicionales para lograr el control de la energía sexual y la serenidad Más de 300 fotografías para aprender a practicar fácilmente Enlaces directos a 9 vídeos explicativos online de 40 minutos en total Una secuencia preparatoria de 7 ejercicios antiestrés Vídeo de los cinco tibetanos en secuencia continua Cómo practicar en pareja La respiración en los cinco tibetanos Cómo proteger la espalda y practicar sin riesgos Dieta y alimentos que prolongan la vida Los chakras en la tradición tibetana
Caracteristicas técnicas:
Páginas: 228 páginas
Tema: Astrología
Autor: Jean- Louis Abrassart
Editorial: Macro
Tipo de Tapa: Blanda
Medios de Pago
Puedes pagar con Tarjeta de Crédito, Redcompra o Transferencia Bancaria
Tiempos de Despacho
Estos tiempos pueden variar debido a la contingencia por covid-19:
• Santiago: 2-3 días hábiles
• Regiones: 3 a 5 días hábiles
• Regiones extremas: 5 a 10 días hábiles
Cambios y Devoluciones
Se podrá solicitar el cambio o la devolución únicamente si el producto presenta fallas de impresión, o no corresponde a la compra realizada, en cuyo caso debe escribir a contacto@cuadrilla.cl o llamar al número: (+56) 233392670